Un anume terapeut cu 50 de ani de experiență a remarcat odată: "Când am început să lucrez, nu era un singur pacient tânăr cu osteocondroză pe loc. Și astăzi aproape fiecare secundă de 30 de ani are această problemă."
Sedentarismul, tulburările metabolice, leziunile coloanei vertebrale, excesul de greutate, alimentația dezechilibrată, șederea prelungită într-o poziție inconfortabilă, stresul, hipotermia, fumatul sunt căi moderne către procesele degenerative cronice la nivelul discurilor intervertebrale și, ulterior, la nivelul vertebrelor înseși. Aceasta este osteocondroza (din greaca veche osteon - os, chondros - cartilaj).
Osteocondroza este o boală cauzată de depunerea de sare la nivelul coloanei vertebrale
Greșit. Discul intervertebral este format dintr-un nucleu pulpos, un inel fibros și cartilaj hialin care îl acoperă deasupra și dedesubt. Când aceste elemente sunt distruse, echilibrul dintre sarcina pe coloana vertebrală și capacitatea de a o suporta este perturbat. Ca urmare, vertebrele încep să comprime țesuturile nervoase și musculare adiacente și să crească de-a lungul marginilor, formând așa-numitul. osteofite, care produc un zgomot caracteristic când se mișcă (pacienții îl explică în mod eronat drept „depunere de sare”).
Dacă te doare spatele și gâtul, atunci aceasta este exclusiv osteocondroză
Osteocondroza nu este singura cauză a durerii la nivelul coloanei vertebrale. Pacienții pun adesea acest diagnostic ei înșiși. Cu toate acestea, pe lângă această patologie, care face parte din grupul modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale, există și osteoartrita, osteoporoza, iar diferențierea poate fi făcută numai după o examinare cuprinzătoare.
Modificările degenerative-distrofice apar în 30–50% din cazuri la persoanele de 30–40 de ani, la 75–100% dintre persoanele cu vârsta peste 40 de ani.
Aceste procese patologice reprezintă 20,4% din structura totală a dizabilității din boli ale sistemului osteoarticular.
Mersul lung este rău pentru coloana vertebrală
Dimpotrivă. Activitatea fizică are un efect benefic asupra funcționării coloanei vertebrale: menține tonusul muscular, păstrează mobilitatea intervertebrală, stimulează circulația sângelui și metabolismul. Inactivitatea fizică și șederea prelungită într-o singură poziție, mai ales incomodă, sunt „de vină” pentru progresia bolii.
Este o altă problemă dacă o persoană supraponderală merge mult și poartă lucruri grele, atunci coloana vertebrală suferă un stres crescut.
Picioarele plate contribuie la dezvoltarea osteocondrozei
Așa este. Arcurile piciorului, ca și curbele fiziologice ale coloanei vertebrale, sunt concepute pentru a absorbi sarcinile de șoc atunci când mergi, alergi și săriți. Dacă piciorul nu oferă o protecție adecvată atunci când interacționează cu suportul, atunci coloana vertebrală primește stres suplimentar, care afectează semnificativ nutriția și funcționarea structurilor sale și accelerează dezvoltarea bolii.
Durerea de spate este singurul simptom al bolii
Nu chiar. De regulă, pacienții se plâng de dureri constante de spate, care sunt adesea însoțite de amorțeală și o senzație de durere la nivelul membrelor. În timp, dacă nu sunt tratați, mușchii membrelor se atrofiază, articulațiile coloanei vertebrale devin mai puțin mobile și apar spasme musculare.
În cazul osteocondrozei coloanei cervicale (vezi diagrama), brațele și capul vă pot răni. Așa-numitul sindrom al arterei vertebrale (zgomot în cap, amețeli, „pete” intermitente și pete colorate în fața ochilor, durere de cap arsă și pulsantă). Această afecțiune acută apare din cauza spasmului arterei ca răspuns la impactul creșterilor osoase, precum și datorită herniei de disc, artrozei articulației intervertebrale, ca reacție reflexă la iritația receptorilor spinali.
Dacă o persoană suferă de patologie coronariană sau cardiovasculară, atunci sindromul arterei vertebrale va agrava cursul.
Cu osteocondroza regiunii toracice, există durere în piept (un sentiment ca și cum ar fi fost blocat un țăruș acolo) - în zona inimii și a altor organe interne; cu leziuni lombo-sacrale - în partea inferioară a spatelui (iradiere la sacrum, extremități inferioare, uneori la organele pelvine).
Dacă se dezvoltă complicații ale osteocondrozei (hernie de discuri intervertebrale, creșteri osoase, spondilolisteză, spondiloartroză), atunci se observă deteriorarea rădăcinilor nervoase - durerea devine fulgerătoare, sensibilitatea se agravează, slăbiciunea apare în mușchii inervați și severitatea reflexelor scade.
Osteocondroza poate provoca disfuncții ale unei game largi de organe și țesuturi
Așa este. Hipocrate a mai învățat că toate bolile umane sunt asociate cu coloana vertebrală, deoarece aceasta este un fel de fundație a corpului.
Cu osteocondroză, există un risc crescut de tulburări circulatorii în regiunile cerebeloase, tulpinilor și occipitale ale creierului. Apare o durere de cap constantă - mai întâi în spatele capului, apoi se extinde în zona coroanei și a tâmplelor, se intensifică cu mișcările gâtului (mai des dimineața). Persoanele în vârstă își pot pierde cunoștința dacă își întorc capul brusc. Acest lucru este precedat de amețeli, tinitus, vedere și auz încețoșat, greață și vărsături.
Uneori există dureri în zona inimii - prelungită, apăsătoare, plictisitoare. Cu osteocondroza coloanei cervicale, în special la bătrânețe, țesuturile moi se schimbă adesea - devin mai dense.
Procesele degenerative din coloana vertebrală pot provoca congestie în tractul gastrointestinal, perturbarea sistemului bronhopulmonar, care este plin de afecțiuni inflamatorii și de altă natură.
Distonie vegetativ-vasculară, nevralgie intercostală - consecințele osteocondrozei
Nu chiar. Osteocondroza poate fi unul dintre motivele (în nici un caz singurul) pentru dezvoltarea acestor boli. Când discurile intervertebrale se uzează și cresc osteofitele, orificiile intervertebrale și canalul arterei vertebrale se îngustează și se deformează, ceea ce duce la încălcarea diferitelor structuri. În special, când rădăcinile nervoase sunt comprimate, apar semne de nevralgie intercostală, iar când artera vertebrală este comprimată, apar aceleași simptome ca și în distonia vegetativ-vasculară.
Este imposibil să vindeci osteocondroza
Într-adevăr, structurile coloanei vertebrale care au suferit modificări degenerative nu pot fi complet restaurate. Cu toate acestea, un tratament cuprinzător adecvat poate elimina simptomele bolii, poate opri dezvoltarea patologiei și poate evita complicațiile.
Pentru probleme cu discurile intervertebrale, este util să încălziți punctele dureroase
Greșit. Schimbările de temperatură, în special cele extreme (de exemplu, excursia unui începător la baie), pot provoca o agravare gravă. Procedurile termice moderate sunt utilizate în tratamentul complex, dar acestea trebuie prescrise de un medic.
Dacă efectuați mișcări circulare cu capul în timpul osteocondrozei coloanei cervicale, sănătatea dumneavoastră se va înrăutăți
Așa este. Aceste exerciții sunt cel mai bine făcute pentru prevenire - ele ajută la menținerea intervalului de mișcare în articulațiile intervertebrale. Cu osteocondroza severă, mișcările circulare neglijente pot agrava sindromul arterei vertebrale, radiculopatia etc.
Tratamentul nu se poate face fără medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
Nu chiar. În perioada de remisiune sau când durerea nu este severă, se efectuează terapie conservatoare (fizio-, reflexoterapie și manuală); se utilizează kinetoterapie şi tehnici de tracţiune. Tratamentul medicamentos este indicat în timpul unei exacerbări și are ca scop ameliorarea durerii, ameliorarea procesului inflamator și accelerarea proceselor metabolice (injecții intramusculare sau intravenoase).
Printre cele mai eficiente medicamente se numără antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), care sunt prescrise pentru ameliorarea inflamației și a durerii (meloxicam, diclofenac, ibuprofen); pentru durerea severă se folosesc blocaje de novocaină; medicamente steroizi (injecții epidurale, intramusculare); AINS sub formă de unguente, geluri și creme cu efect analgezic și iritant (diclofenac, fastum gel, nise, capsicam, finalgon); relaxante musculare - pentru ameliorarea spasmelor musculare (mydocalm, sirdalud); Vitaminele B - pentru a îmbunătăți procesele metabolice la nivelul coloanei vertebrale (B1, B6, B12).
Osteocondroza poate duce la consecințe grave
Da. Din cauza comprimării măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase, osteocondroza poate provoca paralizie, iar dacă artera vertebrală este ciupită, pierderea conștienței.
Exercițiile de „întindere” a coloanei vertebrale vă ajută să vă îmbunătățiți starea
Extensia, sau tracțiunea, vă permite să măriți spațiul intervertebral, să ușurați durerea și să restabiliți forma anatomic corectă a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, sarcina individuală trebuie calculată corect. „Prea mult” poate duce la o contracție reflexă a mușchilor paravertebrali și poate agrava starea.
Doar un traumatolog ortoped are dreptul de a trata osteocondroza.
Greşit. Majoritatea pacienților sunt observați de un neurolog, iar în cazurile de severitate semnificativă a patologiei, de un neurochirurg sau ortoped-vertebrolog.
Un medic local poate prescrie, de asemenea, terapie medicamentoasă pentru a ameliora o exacerbare.