Realitățile moderne afectează sănătatea umană nu în cel mai bun mod. Un stil de viață nesănătos, condițiile de muncă stricte duc la o serie de tulburări de sănătate umană. Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale - o boală a gulerului alb, ocupă locul 5 în lume în numărul de suferințe de această boală.
Ce este osteocondroza cervicală și de ce este periculos?
Sub osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, este necesar să se înțeleagă deteriorarea progresivă definită distrofal la discurile intervertebrale (zona dintre 1 și 7 vertebre). Ca urmare a acestei boli, are loc deformarea, precum și epuizarea cu deteriorarea ulterioară a corpurilor vertebrale. Cursul bolii coloanei vertebrale poate avea mai multe etape, de aceea este important să recunoaștem boala în etapele inițiale.
Alimentarea rădăcinilor nervoase ale coloanei vertebrale și ale vaselor de sânge poate duce la o încălcare a alimentării cu sânge către creier. Un stat neglijat poate duce chiar la un accident vascular cerebral. În același timp, inima și vasele de sânge suferă și puteți lupta cu presiunea de ani buni, iar osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale va fi vinovată.
Motivele dezvoltării bolii
Există mulți factori care duc la apariția osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale:
- stil de viață sedentar;
- Exces de greutate;
- leziuni ale coloanei vertebrale transmise;
- deformarea posturii, tensiunea constantă a spatelui și a gâtului;
- nutriție necorespunzătoare;
- activitate fizică;
- stresuri și tulburări nervoase;
- ereditate;
- boli infecțioase;
- caracteristici individuale ale structurii corpului;
- Schimbarea circulației sângelui coloanei vertebrale cervicale.
Simptome și semne de osteochondroză
Pericolul osteochondrozei cervicale este asociat cu lipsa simptomelor în stadiul inițial. Când apare durere, pacientul folosește adesea analgezice, care este foarte eronat, deoarece se lansează procesul de dezvoltare a osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale, iar diagnosticul corect cu tratamentul ulterior se face cu o mare întârziere pentru un tratament de succes.
În primul rând, trebuie să acordați atenție prezenței principalelor simptome ale manifestării osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale:
- Ameţeală. Trebuie să înțelegeți că acest simptom poate indica prezența altor boli. Cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, amețelile arată un caracter sistemic, adică pacientul simte mișcarea constantă a obiectelor înconjurătoare.
- Durere de cap. Are un personaj real cu pulsație, poate fi fie constant, fie paroxistic.
- Localizarea durerii. Adesea la pacienții cu osteochondroză cervicală, se observă dureri atunci când întoarceți capul, în gât, în umeri, la membre.
- Tensiunea arterială. Este combinat cu alte simptome (dureri de cap, tensiune și mâini ale mâinilor, stres și ședere prelungită într -o singură poziție).
- Zgomot în urechi și viziunea viziunii.
- Slăbiciune și oboseală rapidă a corpului.
- Întreruperea somnului și a durerii în timpul somnului la gât, la membre, amorțelirea lor.
Diagnosticul bolii
Odată cu existența simptomelor de mai sus ale osteochondrozei cervicale, automedicația este strict interzisă. Doar un medic poate evalua starea, poate direcționa pacientul către diagnostic și poate alege un curs de tratament. Pentru a determina boala, se recomandă:
- Coloana vertebrală X -Ray (Departamentul Cervical);
- ECG;
- RMN a coloanei vertebrale (compartiment cervical);
- Reoencefalografie.
Tomografie computerizată
Una dintre metodele exacte pentru diagnosticarea osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale este CT (tomografie computerizată). Procedura este realizată în scopul propus, nu are contraindicații (restricție numai în greutate - până la 160 de kilograme). CT afișează cu exactitate starea coloanei vertebrale, discurile intervertebrale, determină fracturi, tumori, hernii și alte procese inflamatorii. Metoda este absolut sigură.
RMN
Imagistica prin rezonanță magnetică recunoaște osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale în stadiul incipient. Imaginile arată clar rădăcinile nervoase, integritatea lor și locurile de încălcare, hernii și alte patologii. Contraindicația față de RMN poate fi prezența unui stimulator cardiac. Este nedorită în primul trimestru de sarcină. Prin imagine, medicul poate prescrie tratament.
Radiografie
Raza x -spină a coloanei cervicale se realizează în două proiecții și arată la ce distanță vertebrele, starea proceselor vertebrelor, osteoporozei și locul țesutului osos, procesele tumorale, stările distrofice și alte patologii ale coloanei vertebrale.
Contraindicații: sarcină, greutate corporală mai mult de 180 kg, tulburări mentale.
Etape de dezvoltare a osteochondrozei
Există 4 etape principale ale dezvoltării osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale:
- Prima etapă - durere, criză la întoarcerea gâtului, scăderea mobilității, durerilor de cap, tulburării somnului;
- 2 etape - subțierea capsulei discului intervertebral, încălcarea terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge;
- 3 etape - apariția proeminențelor, herniilor, deformațiilor vertebrale, rezultând amețeli, durere, mișcare de coordonare a mișcării, aprovizionarea creierului afectat;
- Etapa 4 - Durerea constantă, complicațiile neurologice, pierderea conștiinței, deficiența vizuală și chiar paralizia sunt posibile.
Posibile complicații și consecințe
Dacă osteochondroza cervicală nu este tratată, aceasta poate duce la tulburări foarte grave atât ale coloanei vertebrale, cât și ale întregului organism:
- munca inimii și a vaselor de sânge;
- viziune și auz;
- alimentat cu sânge cerebral;
- aparate vestibulare;
- presiune crescută;
- apariția herniasului coloanei vertebrale.
Tratamentul osteochondrozei cervicale
Înainte de a prescrie tratamentul medicamentos pentru osteocondroza coloanei vertebrale cervicale, medicul va efectua un examen complet pentru a detecta stadiul bolii. Apoi este selectat un tratament cuprinzător pentru fiecare caz individual.
Următoarele medicamente sunt prescrise în principal:
- Medicamente medicale care ameliorează crampele musculare;
- analgezice;
- antiinflamator;
- un complex de vitamine din grupul B;
- Stimulanți de recuperare.
Cu osteocondroza avansată a coloanei vertebrale cervicale, se pot prescris injecții. Este adesea practicat pentru tratament complex și fizioterapie (electroforeză, ecografie, terapie cu laser, terapie magnetică).
Primul ajutor pentru dureri acute
Prima sarcină este eliminarea durerii și crampelor mușchilor. Este necesar să consultați un medic, să luați calmante prescrise și droguri anti -inflamatorii și să mergeți la culcare. După 4-5 zile, pe măsură ce durerea scade, pot prescrie fizioterapie. De regulă, este prescris tratamentul conservator.
Tratamentul medicamentos
Baza tratamentului osteochondrozei este utilizarea medicamentelor:
- analgezice;
- antispasmodics;
- medicamente antiinflamatorii;
- vasodilatatoare;
- Chondroprotectors.
Medicamente anti -inflamatorii nonsteroidale
AINS sunt concepute pentru a ameliora durerea și inflamația. Sunt utilizate în tratament complex pentru osteochondroza cervicală.
Musorelaxanți
Există o listă extinsă de relaxante musculare care sunt prescrise pentru tratamentul osteochondrozei cervicale. Este necesar să le folosiți doar în cazul durerii severe, deoarece nu ameliorează inflamația.
Analgezice
Tratamentul cu calmante poate fi în tablete și injecții. De asemenea, sunt prescrise unguente și geluri anestezice.
Vitamine
În tratamentul coloanei vertebrale și a osteochondrozei cervicale, lista de medicamente trebuie să includă vitaminele grupului B, A, E și D. Vitamina B afectează sistemul nervos; Vitamina D ajută la absorbția calciului; Vitaminele A și E sunt responsabile pentru starea cartilajului.
Fizioterapie și terapie la exerciții fizice
Exerciții ușor de confiscat pe scurt trebuie să fie convenite cu medicul cu asistență, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului, stadiul bolii osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale și prezența altor abateri în organism. Exercițiile durează în medie 15-20 de minute în fiecare zi. Complexul de exerciții este mai bine să alegeți, astfel încât să puteți efectua atât acasă, cât și la serviciu.
Gimnastica terapeutică poate da rapid și eficient un rezultat pozitiv în boală. Principalul lucru este că pacientul nu suferă durere și inconveniente în nicio mișcare.
Exerciții de bază pentru exerciții terapeutice:
- Într -o poziție de ședere, cu un spate plat, întoarceți -vă fără probleme capul la stânga și la dreapta, apoi cu mișcări de primăvară în sus și în jos;
- Ținându -ți mâna pe frunte înclinându -ți fără probleme capul înainte, oferind în același timp o ușoară rezistență la cap;
- întins pe stomac pentru a întoarce capul spre stânga și spre dreapta, astfel încât urechea să atingă podeaua;
- Luați o poziție verticală și ridicați -vă pe umeri cât mai mult posibil, ținându -l timp de câteva secunde. Repetați de mai multe ori.
Balneoterapie
În tratamentul osteochondrozei cervicale a coloanei vertebrale, un efect mare dă balneoterapie (tratament cu ape minerale și noroi). În perioada de reabilitare, aceste proceduri ajută substanțele naturale active să pătrundă pe piele și să influențeze terminațiile nervoase. Procedurile ameliorează durerea, îmbunătățesc circulația sângelui și fixează efectul pozitiv al tratamentului pentru o lungă perioadă de timp.
Electroforeză
Electroforeza se referă la metode de fizioterapie combinate. Este prescris în complex pentru tratamentul principal pentru dureri severe. Electroforeza este efectuată folosind novocaină și este atribuită până la 10 proceduri.
Acupunctură
Fiecare organ uman are propriul său punct pe pielea corpului. Acționând asupra acestor puncte, puteți controla activitatea întregului organism. Acupunctura cu osteocondroză cervicală stimulează aportul de sânge la creier, ameliorează amețelile, durerea și starea de rău generală. Acesta este un mod eficient de tratament care ajută la restabilirea sănătății și forței.
Terapie cu ultrasunete
Ecografia cu introducerea medicamentelor în piele (fonoforeză) are un efect pozitiv asupra corpului uman și dă un efect bun pe fondul tratamentului principal:
- elimină umflarea;
- ameliorează spasmul, masarea mușchilor;
- Îmbunătățește fluxul de sânge către locurile către care este direcționat.
Tratament cu remedii populare
În tratamentul osteochondrozei cervicale a coloanei vertebrale, se folosesc diverse metode populare de îndepărtare a durerii și inflamației:
- comprese;
- gunoi;
- Hirudoterapie (tratament cu lipitori).
Masaj terapeutic
O afecțiune importantă pentru masajul pentru osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este prudența. Pacientul poate masa acasă, dar înainte de asta, este necesară consultarea unui medic, ținând cont de caracteristicile individuale ale etapei bolii coloanei vertebrale. Dar nu recomandăm pacienții noștri de sine!
Pacientul ia o poză orizontală convenabilă, uneori este permisă să fie într -o poziție de ședere. Începem masajul din partea sănătoasă a spatelui și treptat, cu mișcări de relaxare lină, mergem în zona dureroasă. Acordăm multă atenție zonei gulerului, gâtului. Treptat, de la lovituri de relaxare, ne îndreptăm spre frecare și pălărie. Folosim agenți de frecare pentru a crește fluxul de sânge și pentru a ameliora durerea.
Prevenirea dezvoltării osteochondrozei
Folosind măsuri preventive, puteți preveni sau reduce factorii care dezvoltă această boală.
Cel mai important lucru este stilul de viață corect și sănătos, adică activitate fizică mică, nutriție echilibrată, gimnastică. Ajută la prevenirea dezvoltării osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale în mod regulat înot și yoga. Nu uitați de un vis confortabil cu o saltea și perne ortopedice. Cu o ședere lungă într -o singură poză, este necesar să faceți o mică caldă caldă. În toate modurile posibile de a evita stresul nervos și suprasolicitarea. Mergeți mai mult în aer curat.
Dieta și nutriția pentru osteochondroză
Cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, este foarte important să observăm nutriția corespunzătoare, care ar trebui să ofere microelementele necesare ale țesutului cartilajului. Astfel de substanțe includ gelatina (condroprotector natural). Este la un student, pește inundat, o jeleu rece și cu fructe. Trebuie să bei până la 2 litri. apă pe zi. Baza meniului ar trebui să fie alimente proteice. Excludeți sifon, cafea, sorel, struguri, alcool, bulion.