Osteochondroza coloanei vertebrale nu este o propoziție. Cauze, simptome, metode de tratament moderne

Osteochondroză spinală - Aceasta este o boală distrofică cronică în care intervertebralul discului de cartilaj și vertebre este deformat. Recent, din ce în ce mai des trebuie să auziți despre această boală. Și nu este surprinzător, pentru că, dacă osteocondroza anterioară a fost considerată o patologie a persoanelor în vârstă, acum a fost foarte „mai tânără”. Trăim într-o eră a progreselor științifice și tehnologice, avem ascensoare și scări rulante, transport și mijloace de comunicare care vă permit să transmiteți rapid informații, aplicând un minim de efort fizic în acest sens. Drept urmare, pentru viteză și confort, plătim sănătatea coloanei vertebrale. Dar nu disperați, osteochondroza nu este o propoziție. Să aflăm ce schimbări apar la coloana vertebrală cu osteochondroză, cum se manifestă în sine și vom analiza metodele moderne de tratare a acestei afecțiuni.

Osteochondroza coloanei vertebrale: cauze

Coloana vertebrală este formată din vertebre, care sunt interconectate de discuri intervertebrale cartilaginoase. Ele servesc ca un amortizor și oferă elasticitate și mobilitate a coloanei vertebrale.

Corpul nostru crește până la 20-25 de ani. În acest moment, discul intervertebral este echipat cu vase de sânge, cu care are loc o nutriție activă. După oprirea creșterii, alimentarea cu sânge se oprește. În continuare, discul primește putere de la țesuturile adiacente, în principal din mușchi. Discurile mănâncă ca un burete, atunci când sunt comprimate, dau produsele metabolice și cu întindere absorb nutrienții. Dacă din orice motiv, discul intervertebral nu primește suficientă putere, acesta începe să se prăbușească.

Luați în considerare cauzele osteochondrozei coloanei vertebrale:

• Un stil de viață sedentar. Știm deja că discul de cartilaj se hrănește la comprimare și întindere, iar pentru aceasta coloana vertebrală trebuie mutată.
• Poză forțată. Acest lucru se aplică lucrătorilor de birou și șoferilor, deoarece o ședință prelungită aplecată înaintea duce la o sarcină neuniformă pe coloana vertebrală. Imaginează -ți că întreaga masă a corpului superior nu este presiune pe întregul disc zilnic, ci pe anumite puncte. Puterea țesutului cartilaj în aceste puncte este perturbată, ceea ce duce la distrugerea acestuia.

Stând pe termen lung la computer atunci când înclinat înainte crește sarcina pe coloana vertebrală cu 50-70%.

• Activitate fizică excesivă. În plus față de sarcina de pe coloana vertebrală, se produce tensiunea musculară, ca urmare a căreia circulația sângelui mușchilor este perturbată și discul intervertebral nu primește nutriția necesară.
• Postură incorectă. O schimbare persistentă a configurației coloanei vertebrale supraîncărcă discurile intervertebrale.
• Obezitate. Excesul de masă al corpului superior are o sarcină pe coloana vertebrală.
• Modificări legate de vârstă. Acesta este un proces natural, ca urmare a căreia procesele metabolice ale cartilajului și țesutului osos încetinesc.

Modificări ale coloanei vertebrale cu osteochondroză

Osteochondroza coloanei vertebrale se caracterizează printr -o încălcare a nutriției (trofismului) discurilor intervertebrale. În primul rând, forma discului se schimbă - iese spre canalul coloanei vertebrale. Dacă înșelăciunea discului intervertebral apare fără o ruptură a inelului fibros-chryshot, atunci această condiție se numește proeminență. Aceasta este una dintre etapele osteochondrozei coloanei vertebrale. Următorul pas este ruperea inelului fibros-chryshot, care este însoțit de o deplasare a nucleului tăiat al discului intervertebral. Deci format Hernie intervertebrală.

Țesutul osos al vertebrelor este, de asemenea, implicat în proces. Crește și formează o osteofite atât de numite sau vârfuri osoase. Ei compensează încărcarea pe coloana vertebrală, limitând în același timp mișcarea.

Adesea, osteofitele sunt numite „depunerea de săruri”. De fapt, nu există săruri. Acestea sunt formațiuni osoase care să se îndepărteze cu ajutorul masajului și tehnicilor manuale, desigur, nu vor funcționa.

Mușchii pentru osteochondroză sunt, de asemenea, supuși anumitor modificări. Pentru a menține coloana vertebrală deformată într -o poziție normală, acestea se află într -o stare de tensiune constantă. Crampele musculare pentru osteochondroză sunt însoțite de durere și agravează în continuare structurile trofice ale coloanei vertebrale.

O modificare a formei structurilor coloanei vertebrale duce la o deplasare a vertebrelor și a discurilor intervertebrale. În acest caz, apare compresia (compresia) nervilor radiculari. Ele devin inflamate și provoacă dureri severe.

Osteochondroza coloanei vertebrale cu sindrom radicular se manifestă prin dureri la picioare, brațe, piept și organe interne - inima, plămânii, stomacul, intestinele, rinichii, etc. Amorțirea brațelor, picioarelor, feței și limbii pentru osteochondroză - sunt, de asemenea, un semn de compresie a nervilor radicali.

Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale

Oricare ar fi coloana vertebrală implicată în procesul patologic, boala se manifestă prin două simptome principale - durerea și limitarea mișcării atât a coloanei vertebrale, cât și a membrelor.

Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale

Vertebrele cervicale sunt cele mai mici și mai mobile. În plus, vasele de sânge care hrănesc creierul trec prin ele. De aceea, coloana vertebrală cervicală este considerată cea mai vulnerabilă. Osteochondroza regiunii cervicale se manifestă prin simptome caracteristice:

• Durerea în gât care poate fi dată în spatele capului, umerii, spatula. Durerea se intensifică atunci când înclină capul;
• Dureri de cap, amețeli, zgomot și sună în urechi. Pe fondul bolii, este posibilă deficiența de auz;

Durerile de cap pentru osteochondroză sunt o întâmplare destul de frecventă. Oamenii care suferă de dureri de cap sistematice ar trebui să fie neapărat examinate de un neuropatolog. Conform statisticilor, în 30% din cazuri, cauza durerii de cap este osteocondroza cervicală.

• Durere în mâini și piept. Restricția mișcărilor mâinilor;
• Încălcarea coordonării mișcărilor;
• În unele cazuri, viziunea și vorbirea suferă;
• Creșterea tensiunii arteriale.

Sindromul arterei vertebrale cu osteocondroză cervicală este un complex de simptome la care trebuie să fie atenți. Artera vertebrală hrănește creierul, iar atunci când este comprimat, circulația sângelui său este perturbată. Sindromul arterei vertebrale cu osteocondroză cervicală are următoarele semne:

• Zgomot în urechi;
• Dureri de cap, amețeli;
• Tahicardie (bătăi de inimă rapide);
• Încălcarea vizuală, apariția „muștelor” în fața ochilor;
• Pierderea conștiinței.

Dacă aveți aceste simptome, trebuie urgent să contactați un neurolog. Sindromul arterei vertebrale este cea mai frecventă cauză a accidentelor vasculare cerebrale la o vârstă fragedă.

Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale toracice

Coloana vertebrală toracică este mai puțin mobilă decât cervicală sau lombară. În această privință, este mai dificil să -l vindeci. În cavitatea toracică există organe vitale - inima, vasele mari de sânge și plămânii, astfel încât simptomele osteochondrozei regiunii toracice pot fi confundate cu bolile cavității toracice.

Semne de osteochondroză a coloanei vertebrale toracice:

• Dureri dureroase dintre omoplate și în zona pieptului. Durerea se intensifică după o ședere lungă într -o poziție forțată sau în timpul efortului fizic;
• Durerea și rigiditatea mișcărilor în timpul respirației;
• Durere între coaste (nevralgie intercostală);
• Amorțeală a pielii, senzația de „gâscă de gâscă”;
• Durerea poate da în inimă, plămâni, stomac și rinichi;
• Restricția mișcării în timpul înclinațiilor, ridicând mâinile și virajele corpului.

Cum să distingem osteochondroza coloanei vertebrale de durerile de inimă?

Durerea pentru osteochondroza coloanei vertebrale toracice poate fi atât de intensă încât puteți suspecta cu ușurință bolile de inimă. Să aruncăm o privire la modul în care osteochondroza diferă de durerea din inimă cu angina pectorală:

1. Durata durerii. Cu osteochondroza coloanei vertebrale, durerea poate dura zile și săptămâni și cu angină pectorală - până la 10 minute.
2. Relocarea (terminarea) durerii. Cu angina pectorală, durerea este oprită de nitroglicerină, iar cu osteochondroză, analgezica este eficientă - diclofenac, meloxicam etc.
3. Modificările ECG sunt caracteristice patologiei cardiace și cu osteocondroză ECG normală.

Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale lombare

Coloana vertebrală lombară este cea mai susceptibilă la efortul fizic. Oricare dintre activitățile noastre la nivel de gospodărie implică cumva această parte a coloanei vertebrale. Aproape toată lumea s -a confruntat cu dureri în partea inferioară a spatelui, iar acesta este cel mai frecvent simptom cu care caută un medic pentru ajutor.

Semne de osteochondroză a coloanei vertebrale lombare:

• Durere în spate cu spatele, „fotografii” în timpul efortului fizic și cu o poziție forțată pe termen lung. Durerea în osteochondroza regiunii lombare este combinată de termenul radiculită.
• Încălcarea activității autorităților genitourinare. Durere în zona rinichilor, dificultate de urinare. Femeile pot avea o încălcare a ciclului menstrual, a durerii în ovare și a uterului, iar bărbații au probleme cu potența.
• Dureri în fese, șolduri, picioare și picioare inferioare. Încălcarea sensibilității picioarelor, furnicături, amorțeală.
• Odată cu compresia prelungită a rădăcinilor nervoase și a vaselor de sânge, se poate dezvolta o lamență intercalată. Când merge pe jos, o persoană începe să se încadreze și trebuie să se oprească și să se relaxeze.

Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale

După ce s -a ocupat de simptomele osteochondrozei, apare o întrebare logică - ce să facem în continuare, cum să te descurci cu osteochondroza? Din fericire, vom vindeca osteocondroza. Cu o mică rezervare - cu tratament în timp util și dorință de a vă angaja în sănătatea dvs. Și multe în mâinile noastre. Ca orice boală cronică, osteocondroza coloanei vertebrale este tratată mult timp. Nu sperați că puteți scăpa de simptome într -o săptămână.

În prezent, tratamentul conservator practică activ, ceea ce include o gamă întreagă de măsuri. Principalul lucru pe care pacientul trebuie să -l înțeleagă este tratat pasiv. Cu dureri severe, vi se va prescris calmante și medicamente anti -inflamatorii, precum și relaxante musculare. Dar, în unele cazuri, puteți face fără medicamente. Să ne uităm la metodele de tratament care sunt utilizate pentru a trata osteochondroza.

Preparate pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale

• Medicamente anti -inflamatorii nesteroidiene (AINS). Aceste medicamente vor ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației. Sunt utilizate sub formă de injecții, tablete și produse locale - geluri sau unguente. Este necesar să se țină cont de faptul că medicamentele anti -inflamatorii nesteroide pentru tratamentul osteochondrozei nu pot fi luate în mod continuu, deoarece acestea pot duce la gastrită și ulcer la stomac.
• Musorelaxanți - Un grup de medicamente care ameliorează tensiunea musculară, reducând astfel încărcarea pe coloana vertebrală și îmbunătățindu -și circulația sângelui. Ele ameliorează spasmul muscular cu osteochondroza coloanei vertebrale. Cel mai eficient lucrează în combinație cu AINS.
• Chondroprotectors - Restaurați și protejați cartilajul de distrugere. Sunt elemente ale structurii cartilajului articular (derivați ai acidului hialuronic). Sunt utilizate sub formă de tablete, intramuscular și intra -rapid. Minus semnificativ este un tratament destul de lung. Cursul optim este de 6 luni. Nu orice pacient este capabil să se conformeze ascultării cu recomandările în tot acest timp.
• Droguri vasodilative Pentru osteochondroză, este utilizată pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Este demn de remarcat faptul că orice medicament medical elimină doar durerea cu osteocondroză, dar nu vindecă problema. Medicamentele nu vor pune vertebrele și discurile intervertebrale și nu vor returna fosta structură anatomică.

Metode non -DRUG de tratament al osteochondrozei

• Masaj. Principala sarcină de masaj pentru osteochondroza coloanei vertebrale este ameliorarea spasmului muscular și creșterea fluxului de sânge. Astfel, nutriția cartilajului se îmbunătățește, edemul scade, durerea scade, mișcarea în articulații este restabilită. Din păcate, masajul dă un efect temporar. Știm că, cu osteochondroza, există schimbări în coloana vertebrală, deci nu va funcționa pentru a o restabili complet. Mai mult, dacă s -au format deja osteofite, care sunt confundate cu „depozitele de săruri”.
• Terapie manuală. Anterior, această metodă de tratament a osteochondrozei a fost destul de sceptică. Cu toate acestea, un studiu clinic pe scară largă realizat în 2017 a arătat eficacitatea terapiei manuale. Cu toate acestea, terapia manuală pentru osteochondroză trebuie luată extrem de atent. În primul rând, trebuie să faceți un RMN pentru a determina locul exact al deteriorării. Mulți terapeuți manuali acționează intuitiv, fără anumite cunoștințe și abilități. Dar acesta nu este cazul în care este necesar să se joace intuiție, în special cu hernii intervertebrale. Terapeutul manual cu o abordare ineptă poate dăuna mai mult decât boala în sine, așa că înainte de a lua o decizie cu privire la aceste proceduri, ar trebui să fiți dus în mod responsabil la căutarea unui specialist.
• Educație fizică medicală (terapie de exerciții fizice) - Poate cea mai eficientă metodă de tratare a osteochondrozei. Întrucât această boală este cel mai adesea o consecință a lipsei de cantitate de coloană vertebrală, exercițiile fizice sunt ceea ce ai nevoie! Specialistul va selecta un set de exerciții și va monitoriza implementarea acestora. Pentru a menține efectul după cursul de antrenament, este necesar să continuați exercițiile. Puteți alege un sport potrivit pentru persoanele cu osteochondroză. O opțiune ideală pentru osteochondroza coloanei vertebrale este înotul, yoga și Pilates. Este bine să stai pe bara orizontală de mai multe ori pe săptămână (dacă nu există contraindicații). Exercițiile de întindere ajută la „scoaterea” coloanei vertebrale și relaxarea mușchilor tensionați.

Nu orice sport este indicat pentru osteochondroză. De exemplu, alergarea poate agrava boala. Prin urmare, înainte de a lua această sau această decizie, este recomandabil să consultați un specialist în fizioterapie.

Și, desigur, ar trebui să vă gândiți să vă schimbați stilul de viață. Osteochondroza este o boală cronică, respectiv, este necesară tratarea mult timp. Medicamentele sau masajul nu vor returna coloana vertebrală cu un aspect curat, iar acest lucru trebuie reconciliat. Și acest lucru înseamnă că va fi necesar nu numai să faceți exerciții speciale, ci și să vă ajustați unele dintre obiceiurile.

Prevenirea osteochondrozei coloanei vertebrale

• În primul rând, este necesar să acordați atenție locului de muncă. Dacă lucrați stând, încercați să evitați înclinarea înainte. Scaunul ar trebui să fie cu un spate dur și o curbă lombară.
• Urmați postura. Nu este doar frumos, ci și bun pentru sănătate.
• Încercați să nu ridicați greutăți. Dacă este necesar, puneți un bandaj special sau un corset pentru spate.
• Dacă cauza osteochondrozei coloanei vertebrale a devenit în exces în greutate, va trebui să scăpați de kilograme în plus.

Sănătatea coloanei vertebrale este în mâinile noastre!