Osteochondroză cervicală - tratăm remedii populare acasă și gimnastică

Aproximativ 80% dintre persoanele de mijloc suferă de probleme din spate. Cea mai frecventă boală a coloanei vertebrale în practica medicală este osteocondroza cervicală.

Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este asociată cu deformarea vertebrelor și a discurilor intervertebrale cauzate de procesele distructive în os și cartilaj. Dezvoltarea bolii este facilitată de lipsa de activitate fizică sau de supraîncărcare invers, de obicei, de obiceiul de a lua adesea poziția corpului, hipotermie, hipodinamie, probleme cu postură, somn într -un pat inconfortabil și o serie de factori ereditari. Cauza imediată a bolii este nivelul ridicat de săruri în compoziția limfaticilor de sânge, care, la rândul lor, provoacă modificări ale deprecierii coloanei vertebrale, pierderea elasticității cartilajului. Problemele cu departamentul cervical pot apărea cu obezitate și tulburări metabolice, implicând un dezechilibru al compușilor minerali în țesutul osos.

Procesul de diagnostic și tratament al bolii este cel mai bine încredințat specialiștilor în domeniul medicamentului, dar în etapele inițiale ale manifestării bolii, puteți încerca tratamentul osteochondrozei cervicale acasă.

Manifestarea osteochondrozei cervicale

Simptomele osteochondrozei cervicale se manifestă cel mai adesea în stadiul în care s -au produs modificări ireversibile în structura vertebrelor și se pierde funcționalitatea fiziologică a discurilor intervertebrale. Spațiul dintre ele este redus, rădăcinile nervoase sunt stoarse și artera vertebrală care trece prin regiunea cervicală, apare sensibilitatea și simptomele caracteristice neplăcute.

Semne ale bolii care ar trebui să acorde o atenție deosebită:

• Durere în gât, umăr și antebraț, mâini.
• Ameţeală.
• Migrenă.
• Zgomot în cap.
• Insomnie.
• Amorțeală a extremităților superioare.
• Arzând în partea interlopat a spatelui.
• Consiliul de tensiune arterială.
• Senzație de slăbiciune, oboseală crescută.
• Tulburări de frecvență a pulsului.
• Mișcări limitate la întoarcerea capului, pantele gâtului.
• Deteriorarea nivelului auzului și a capacităților vizuale.

Informații despre ce osteochondroză cervicală, simptome și tratament la domiciliu vor ajuta în stadii incipiente să suspecteze prezența acestei boli și să ia măsuri independente la timp pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a acesteia.

Terapie fără a pleca de acasă

Este imposibil să scapi de osteochondroză dacă nu este tratată. Mai mult decât atât, măsurile terapeutice în acest caz nu vor fi atât de mult destinate eliminării semnelor clinice ale bolii, încât să combată cauzele bolii. Rezultate bune pot fi obținute cu o abordare complexă a vindecării, combinând utilizarea medicamentelor, cultura medicală și fizică, masaje și tratament popular.

Remediile populare pentru osteocondroza cervicală sunt un plus la tratamentul tradițional, ajută la atenuarea semnificativă a stării pacientului și sunt binevenite de majoritatea medicilor.

Toate aceste metode combină obiectivele comune:

• ameliorarea durerii și îndepărtarea spasmelor;
• întărirea țesutului muscular;
• normalizarea fluxului de sânge către creier;
• Iar principala sarcină a tratamentului popular este de a încălzi zona afectată a corpului.

În același timp, niciuna dintre rețetele existente pentru medicina tradițională nu este capabilă să facă față acumulării de depozite de sare în țesutul osos. Acest lucru trebuie luat în considerare pentru a înțelege că remediile populare sunt bune ca măsuri de prevenire sau în tandem cu medicamente, dar nu ca metode terapeutice independente.

Vindecătorii în tratamentul osteochondrozei cervicale folosesc multe rețete populare. Toate se bazează pe utilizarea uleiurilor esențiale, a plantelor, a grăsimilor animale, a rădăcinilor și a otrăvurilor. În anumite proporții, acestea sunt combinate cu alcool, vodcă sau lună, terebentină și tinctură de iod, ceea ce vă permite să obțineți calmante eficiente, agenți anti -inflamatori și de încălzire care pot fi folosiți atât extern, cât și în interior.

Trei grupuri de agenți terapeutici din osteocondroza cervicală, care au fost utilizate de secole au fost utilizate în medicina populară - decocturi și perfuzii, gunoi și comprese, pot distinge condiționat. Cele mai populare și accesibile sunt:

Fitoterapie

• Infuzie de frunze de dafin - mijloace preventive dovedite de medicină tradițională. Este necesar să se așeze ingredientul principal pe partea de jos a tigaiei și să turnați apă rece în viteză de douăsprezece grame de foaie pe 0,3 litri de lichid. Se fierbe cinci minute, apoi se răcește și se insistă timp de trei ore, apoi trece prin tifon. Luați între fiecare masă timp de patru zile, apoi faceți o săptămână pauză și începeți din nou cursul.
• Decoct de conifere. Două sute cincizeci de grame de ace proaspete de molid sau pin, turnați un litru de apă, fierbeți o jumătate de oră. Volumul rezultat al decoctului este suficient timp de trei zile, cu condiția să fie consumat de două ori pe zi, la treizeci de minute după mâncare. Cursul tratamentului este de o lună.
• Bulion din rădăcinile floarea -soarelui - Un remediu pentru sărurile formate și stagnante în articulații. Componenta principală pentru această rețetă este pregătită toamna, colectarea, spălarea, uscarea și tocarea plantei. Se amestecă o sută cincizeci de grame de rădăcini de la 2,7 litri de apă, sub rezerva fierberii pe jumătate de oră. Cantitatea de decoct rezultată va fi suficientă pentru a utiliza până la trei zile. Trebuie să beți în înghițituri mari la treizeci de minute de la mâncare. Durata cursului este de o lună.

În câteva zile, va fi posibilă evaluarea personală a eficacității decoctului - în funcție de umbra urinei. Dacă culoarea sa s -a schimbat în portocaliu, atunci procesul de excreție de săruri a început activ. Pe măsură ce cursul continuă, culoarea urinei se va lumina treptat.

Măcinare

• Ardei roşu: Tăiați fin păstăi, turnați 0,2 litri de ulei de floarea soarelui, închideți -l strâns și lăsați în întuneric timp de cinci zile. Frecați compoziția rezultată în zona durerii de două ori pe zi pentru încălzirea și îmbunătățirea circulației sângelui.

• Unguent petrolier: O sută de mililitri de ulei vegetal + un ou de pui + douăzeci de grame de făină + o lingură de esență de oțet, se amestecă între ele și se lasă două zile într -un loc întunecat, din când în când îndepărtând filmul format pe suprafața compoziției. Frecați unguentul finisat seara în locurile în care este înregistrată manifestarea sindromului de durere.
• Unguent de ghimbir: Îndepărtat o rădăcină de ghimbir + trei cuișoare de usturoi + treizeci de grame de ulei de unt, adăugați uleiul esențial preferat pentru o aromă plăcută și aplicați durere pe zona gâtului afectat pentru a ameliora durerea, după cum este necesar.
• Farmacie: O sută cincizeci de mililitri de alcool medical + cinci mililitri de iod + cinci mililitri de alcool camfor + cinci tablete analare se amestecă până la o masă omogenă, se freacă în zonele dureroase ale gâtului, evitând cu atenție contactul cu zonele deteriorate ale pielii.

Comprese

• Kerosen: Umezește țesătura pentru compresă în lichidul de kerosen casnic, se aplică în zona afectată și se acoperă cu polietilenă timp de 2-3 ore. Efectul de încălzire al compresării va ajuta la eliminarea urgentă a durerii și la ameliorarea spasmului.
• Cartof: Amestecați cartofii crude cu miere într -o proporție de 1: 1, puneți o cârpă din țesătură și așezați -vă în gât. Un curs de trei zile este recomandat pentru tratament.
• Smetata cu un șanț: Un amestec de 50 de grame de smântână acidă și țesut poate fi plasat pe țesătură și pus pe zona durerii timp de 40 de minute. Cursul este de 10 zile.
• Miere: Amestecați miere și sare mică 1: 1, puneți o țesătură din fibre naturale, așezați -vă pe o parte dureroasă a gâtului, înfășurați cu o eșarfă. Repetați zilnic până când starea pacientului este ușurată.
• Hrean: Înmuiați foaia de hrean în apă clocotită, răciți -vă ușor și atașați -vă de zona dureroasă a corpului, acoperiți cu o cârpă caldă, repetați de până la cinci ori. Principiul acțiunii este similar cu tratamentul tentatului de muștar, senzațiile sunt dureroase și neplăcute. Există pericolul de a obține o arsură.

Este demn de remarcat faptul că unele componente utilizate în rețetele populare pentru osteocondroza cervicală nu pot fi notate categoric cu medicamente! Există medicamente care provoacă alergii severe sau otrăvire. De regulă, acestea includ fructe toxice de plante sau iarbă.

Prin urmare, după ce ați decis să suplimentați tratamentul tradițional cu metodele „bunicii”, ar trebui să vă informați medicul despre acest lucru pentru a obține recomandări individuale și pentru a alege un set sigur de proceduri.

Gimnastică terapeutică

Vindecarea educației fizice va avea un beneficiu indubitabil în procesul de tratament - încărcarea cu osteocondroză cervicală acasă. Este permis să utilizeze diverse dispozitive și simulatoare pentru a crește efectul procedurilor. Exercițiile fizice selectate corespunzător vor ajuta la slăbirea rapidă sau chiar la salvarea pacientului de dureri epuizante, la întinderea aparatului ligament, la relaxarea mușchilor cervici. Recomandările individuale pentru punerea în aplicare a gimnasticii pentru osteocondroza cervicală la domiciliu pot fi obținute de la medicul cu asistență, dar există și clase universale. De exemplu, terapia osteochondrozei cervicale conform Bubnovsky.

Metoda profesorului Bubnovsky este utilizată pe scară largă în kinesheterapie pentru a trata multe boli fără intervenție chirurgicală și medicamente și dă rezultate foarte impresionante.

Pentru a rezolva problemele asociate cu coloana vertebrală cervicală, medicul oferă un set simplu de exerciții de 20 de ori pentru fiecare dintre puncte:

• Înclinarea capului alternativ în sus și în jos.
• Pârtiile nefericite ale capului la stânga și la dreapta.
• Rotație circulară cu capul.
• Bufnița capului spre poziție când bărbia atinge pieptul.
• Ridicând umerii și fixând poziția cu 10 secunde.
• Stând pe podea cu genunchii îndoite și atingându -și fruntea cu o fixare a poziției timp de 1 minut.

Masaj și auto -masaj

Masajul cu osteocondroză cervicală, ca mijloc eficient de relaxare, ajută la relaxarea mușchilor, la ameliorarea tensiunii și la salvarea corpului de starea de rigiditate.

Pentru a obține un serviciu de calitate, puteți contacta un terapeut de masaj profesionist, dar dacă doriți, puteți stăpâni și secretele de auto -masaj.

Totul este simplu - nu există tehnici universale, există doar trei reguli de masaj pentru tine:

• Machinarea gâtului exclusiv cu degetele.
• Mișcări directe de la centru la periferie.
• Faceți mișcări într -un ritm lină și un ritm moale.

Desigur, este imposibil să vindeci osteochondroza cu masaj, dar dacă o faci corect și în mod regulat, va ajuta la ameliorarea simptomelor, la îmbunătățirea sănătății și stării de spirit a pacientului.

Utilizarea aplicatorilor

O variantă a metodei alternative pentru tratamentul osteocondrozei cervicale prin remedii populare este utilizarea aplicatorilor. Începând cu anii optzeci din secolul trecut până în zilele noastre, această tehnică are mulți fani. Un aplicator este un dispozitiv special conceput reprezentând un obiect cu o suprafață de ac. Printre pacienții cu osteocondroză cervicală, aplicatoarele Lyapko și Kuznetsov sunt cele mai frecvente.

Dezvoltarea Kuznetsov este un produs din plastic sub forma unui covor cu tuberculi ascuțiți la suprafață. Așezată pe un astfel de dispozitiv, pacientul este masaj și terapie de acupunctură în zonele reflexe. Aplicatorul Lyapko este o versiune avansată, în care, pe lângă expunerea reflexă și acupuncturală, efectul galvanic-electric este utilizat datorită acelor metalice încorporate în tuberculi. O astfel de terapie la domiciliu vă permite să activați circulația sângelui în zona problemei, să accelerați procesele metabolice în organism, să sporiți excreția de toxine, să reduceți tonul muscular, dar nu este suficient pentru tratamentul cu succes al osteochondrozei.

Osteochondroza gâtului este tratată acasă și simplă și foarte dificilă în același timp. Pe de o parte, toate metodele de terapie sunt disponibile pentru majoritatea oamenilor și sunt relativ simple în repetiție. Pe de altă parte, aceștia necesită un anumit timp, răbdare, autocontrol și regularitatea repetării. Și orice așteptări de la terapia populară, merită să ne amintim: dacă, în termen de o săptămână din momentul începerii tratamentului cu remedii la domiciliu, simptomele osteocondrozei nu au dispărut și nu au devenit mai puțin intense în manifestare, trebuie să consultați cu siguranță un medic pentru a nu agrava poziția deja serioasă a sănătății dvs.