Toată lumea a experimentat dureri de spate. Pentru unii este durere periodică, pentru alții este constantă. Pentru a scăpa de disconfort, mulți oameni beau analgezice și nu acordă atenție adevăratelor cauze ale disconfortului. Acest lucru poate duce la complicații și patologii grave.
Durerile de spate pot fi cauzate de boli ale organelor interne sau ale coloanei vertebrale, precum și de leziuni. Uneori disconfortul este rezultatul unei posturi slabe, a unei tulburări fizice sau a unei mișcări bruște.
În primul rând, ar trebui să aflați de ce vă doare spatele și abia apoi începeți tratamentul.
Tipuri de dureri de spate
Diagnosticul poate fi asumat ținând seama de natura durerii din spate.
De exemplu, dacă durerea este dureroasă și agravată de ridicări grele, suprasolicitare fizică, hipotermie sau imobilitate prelungită, atunci cauza poate fi miozita, lumbago sau hernia intervertebrală.
Durerea acută care iradiază la picioare sau brațe poate semnala radiculită, hernie intervertebrală sau osteocondroză. Senzațiile neplăcute sunt agravate de mers, îndoire sau tuse, iar slăbiciunea se simte la nivelul membrelor.
Aceeași hernie intervertebrală, lombago și osteocondroză, precum și spondiloza, pot provoca, de asemenea, dureri pulsatorii. Acest lucru este confirmat atunci când durerea nu dispare nici după analgezice.
Dacă apare o durere de explozie sau presare în zona pieptului, acesta este un semn de embolie pulmonară sau infarct miocardic. Disconfortul la nivelul coloanei vertebrale vorbește despre spondiloartroză, iar în regiunea lombară - de obstrucție intestinală. Ateroscleroza poate fi cauza durerii presante la nivelul gâtului.
Dureri de spate după somn
Dimineața, spatele se poate răni, nu numai din cauza saltelei greșite sau a posturii greșite în timpul somnului. Hipotermia, stresul sau ridicările grele din ziua precedentă pot provoca rigiditate și durere sub omoplați, în partea inferioară a spatelui, în partea dreaptă sau stângă.
Motivele pot fi diferite: curbura coloanei vertebrale, osteocondroză, hernie intervertebrală sau obezitate. De asemenea, spatele vă poate răni dimineața în timpul sarcinii.
Patologii ale coloanei vertebrale și articulare
Disconfortul la nivelul coloanei vertebrale poate fi asociat cu boli ale aparatului locomotor:
- Spondilită anchilozantă. Din cauza spasmului muscular, pacientul se apleacă înainte pentru a ameliora disconfortul. Ulterior, vertebrele inflamate se rigidizează și cresc împreună, ceea ce face coloana vertebrală mai puțin flexibilă.
- Artrita reumatoida. Boala începe la genunchi, articulația șoldului sau umeri, mutându-se ulterior spre coloana cervicală. Dimineața, pacienții au senzații de împușcare și rigiditate: vertebrele afectate pun presiune inutilă asupra nervilor.
- Spondiloliză și spondilolisteză. Pacientul simte disconfort în partea inferioară a spatelui: vertebrele sunt deplasate și strâng terminațiile nervoase.
- Osteomielita. Durerea musculară acută apare din cauza unei infecții în țesutul osos al coloanei vertebrale.
- Osteocondroza. Cu această boală, amortizarea coloanei vertebrale se înrăutățește. Discurile dintre vertebre sunt deteriorate, iar inelul fibros se rupe: nucleul discului iese prin crăpături și este ciupit.
- Hernia intervertebrală. Proeminența dintre vertebre este comprimată în timpul mișcării, în urma căreia este afectată.
Boli asociate cu musculatura
Sursa disconfortului poate fi spasmele și indurațiile din corsetul muscular care susține coloana vertebrală:
- FibromialgieCu această boală, spatele doare de la gât la partea inferioară a spatelui, iar disconfortul este agravat prin apăsarea anumitor locuri.
- Dermatomiozita. Pielea din jurul mușchilor striați și netezi se inflamează.
- Polimiozita. Boala apare din cauza suprasolicitării sau hipotermiei: doare să se întoarcă, iar slăbiciunea se simte la nivelul mușchilor.
- Polimialgia reumatică. Este dificil pentru pacient să se ridice în picioare fără ajutorul cuiva, iar asimetria este clar vizibilă în spatele său.
- Boala Charcot. Nervii periferici de-a lungul coloanei vertebrale se inflamează. Sensibilitatea se înrăutățește, mușchii devin mai slabi, iar mersul pacientului se schimbă.
Boli ale măduvei spinării
Senzațiile neplăcute pot apărea din cauza faptului că orice parte a măduvei spinării este ciupită sau inflamată.
Surse de durere în acest caz:
- compresia membranelor spinale ca urmare a unei fracturi, hematom sau abces;
- inflamația mușchilor din apropiere;
- tulburări circulatorii;
- hemoragie;
- lipsa vitaminelor;
- complicații ale HIV sau sifilisului;
- tumoare de spate de diferite etiologii;
- scleroză multiplă.
Psihosomatica
Spatele se poate răni și din cauza unor factori psihologici: depresie, tensiune nervoasă, stres cronic sau nemulțumire sexuală.
Localizarea durerilor de spate
Senzațiile neplăcute în diferite puncte ale spatelui sunt cauzate de diferiți factori.
De exemplu, durerea din partea dreaptă apare din cauza lordozei, scoliozei, cifozei sau deplasării discului intervertebral. Partea stângă doare din cauza splenitei, ciupirii coloanei vertebrale sau duodenitei, iar sursa durerii lombare poate fi sciatică, osteocondroză sau hernie intervertebrală.
Dacă doare chiar deasupra spatelui inferior din dreapta - poate fi miozită, în stânga - osteocondroză.
Disconfortul de-a lungul coloanei vertebrale semnalează proeminență, care se poate transforma în osteocondroză.
Când ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil?
Dacă cauza durerii de spate este tulpina sau stresul, aceasta va dispărea după câteva zile. Cu toate acestea, în cazul în care durerea crește, este nevoie de asistență medicală urgentă.
Este necesar un consult imediat al medicului în următoarele situații:
- nu poate găsi o poziție în care durerea devine mai slabă;
- ați avut recent o leziune a spatelui sau contuzie;
- starea se agravează noaptea;
- mersul pacientului s-a schimbat;
- pacientul este în febră;
- membrele devin slabe, amorțite, se simt furnicături;
- analgezicele nu ajută.
Diagnosticarea durerilor de spate
Pentru a determina cauza disconfortului din spate, trebuie să vă programați cu un neurolog. Dacă este necesar, trebuie efectuate analize de sânge pentru a verifica infecția sau inflamația. De asemenea, pot fi necesare examinări, care vor fi prescrise de un specialist.
Ecografia duplex și triplex a vaselor gâtului și a creierului este necesară pentru a diagnostica cauzele cefaleei, amețelilor sau hipertensiunii arteriale.
RMN-ul vă permite să vedeți tumori pe vertebre, compresia nervilor spinali și a măduvei spinării, discuri intervertebrale herniate, îngustarea canalului spinal. CT este necesară pentru a detecta fracturile vertebrale.
Razele X ajută la evaluarea stării structurilor osoase pentru a diagnostica fracturile, spondilolisteza, artrita și gradul de postură slabă.
Electromiografia detectează compresia nervoasă datorată stenozei coloanei vertebrale sau herniei de disc.
Cum se ameliorează durerile de spate?
În primul rând, trebuie să vă relaxați. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă pe burtă pe o suprafață plană și dură, de preferință pe podea. După câteva minute, rotiți-vă pe spate și ridicați picioarele astfel încât acestea să fie la un unghi de 90 de grade. Acest lucru va reduce sarcina pe coloana vertebrală.
De asemenea, sunt utile unguentele și cremele antiinflamatoare. Când durerea dispare, trebuie să vă ridicați ușor și să bandajați zona inflamată cu o eșarfă sau un prosop.
Dacă nu sunt disponibile analgezice, o compresă rece - un pachet de gheață sau alimente din congelator - va ajuta la ameliorarea durerii severe. Nu va fi posibil să scăpați complet de disconfort, dar el poate atenua starea. Opțiunea diametral opusă va ajuta, de asemenea - un tampon de încălzire sau o compresă de încălzire.
O încălzire ușoară sau o plimbare pe îndelete vă vor ajuta să scăpați de senzațiile neplăcute.
Tratamentul durerilor de spate
După examinare și diagnostic, medicul prescrie tratamentul. Pentru ameliorarea disconfortului, un specialist vă prescrie analgezice, vitamine B și relaxante musculare. Uneori sunt recomandate odihna la pat și purtarea unui corset special.
O etapă importantă a tratamentului este fizioterapia. Acestea sunt electroforeza cu medicamente, terapia cu laser, fonoforeza și terapia magnetică. De asemenea, ajută electroneurostimularea și acupunctura.
Pentru durerile de spate, masajul, terapia manuală, osteopatia și terapia exercițiilor sunt eficiente. De asemenea, ajută la reabilitarea traumei.
Prevenirea durerilor de spate
Pentru a evita disconfortul la spate, trebuie să vă mișcați mai mult. Exercițiile de dimineață și yoga, dușul de contrast și cursurile de masaj sunt eficiente.
Este important să mențineți sănătatea ficatului producător de colagen și să creșteți imunitatea. Merită să fii cu ochii pe greutate, deoarece fiecare zece kilograme în plus mărește sarcina coloanei vertebrale.
Dar, în primul rând, trebuie să evitați stresul și să creați o atmosferă psihologică uniformă în jur.