Inflamația țesutului osos și cartilajului este o problemă presantă pentru oamenii din întreaga lume care trăiesc în societatea modernă. Recent, boala cel mai frecvent diagnosticată de acest tip a devenit artroza articulației gleznei.
În timp, progresia bolii poate provoca limitarea sau pierderea completă a activității motorii a extremităților inferioare, ceea ce duce adesea la consecințe extrem de negative - dizabilitate.
Severitatea consecințelor face importantă înțelegerea cauzelor, precum și conștientizarea simptomelor și caracteristicilor de tratament ale osteoartritei gleznei.
Artroza gleznei - ce este?
Osteoartrita articulației glezneieste o boală a cărei progres este însoțită de distrugerea țesutului cartilaginos al articulației extremităților inferioare, precum și a oaselor adiacente.
De asemenea, este de remarcat faptul că osteoartrita articulației gleznei se caracterizează printr-o natură cronică și un curs ondulat (perioade sistematice de exacerbări urmate de remisiuni).
Boala este caracteristică în principal persoanelor din generația mai în vârstă, dar recent apare din ce în ce mai mult într-o situație în care artroza este diagnosticată la persoanele sub 45 de ani. Conform datelor statistice, distrugerea țesutului cartilajului gleznei este detectată la 6% dintre solicitanți.
Diagnosticul în timp util și un plan de tratament bine definit pentru artroza gleznei pot vindeca complet boala.
Principalele cauze și principii ale progresiei osteoartritei gleznei
Artroza articulației gleznei este o boală specială care poate fi un fenomen primar, sau poate fi secundar, în care boala progresează după leziune sau inflamație.
Indiferent de tip, artroza apare mai ales în condiții de perturbare a proceselor naturale care au loc în interiorul cartilajului articular.
Având în vedere factorii cheie în dezvoltarea bolii, merită evidențiați:
- microtraumatisme, precum și leziuni majore ale articulației gleznei;
- excesul de greutate corporală;
- efectuarea unei intervenții chirurgicale pe o articulație;
- pantofi selectați necorespunzător, abuz de tocuri înalte;
- activitate fizică excesivă;
- tulburări metabolice cauzate de diverse boli (gută, dezechilibru hormonal);
- boli ale sistemului musculo-scheletic;
- predispozitie genetica;
- ecologie proastă.
În condițiile proceselor metabolice normale, țesuturile articulare superficiale se caracterizează prin netezime și elasticitate, asigurând alunecare nestingherită în timpul mișcării.
Când o articulație este rănită sau procesele metabolice sunt perturbate, netezimea și elasticitatea țesuturilor se pierde, ceea ce provoacă frecare și agravează semnificativ consecințele.
Tipuri și grade de osteoartrita gleznei
Astăzi, se obișnuiește să se distingă două tipuri de artroză localizată în articulația gleznei:
- primar– dezvoltarea proceselor patologice direct pe țesuturile cartilaginoase sănătoase;
- secundar (post-traumatic)– procese degenerative care apar în timpul dezvoltării diferitelor tipuri de boli/leziuni.
În plus, medicina modernă distinge, de asemenea, mai multe grade de boală degenerativă:
Artroza articulației gleznei gradul I– prima etapă a dezvoltării bolii, însoțită de o manifestare clară a simptomelor. Pacienții se plâng în principal de simptome precum:
- oboseală crescută;
- dureri de picioare.
În timpul procedurilor de diagnostic, procesele patologice sunt practic invizibile, ceea ce complică procesul de identificare a bolii.
Artroza articulației gleznei 2 grade– se manifestă prin dureri severe care perturbă somnul sănătos al pacienților.
Apar semne vizuale ale bolii. Inflamația articulației devine vizibilă: apare o schimbare locală a culorii pielii (roșeață), precum și o creștere a temperaturii acesteia. În plus, începe umflarea, mișcările sunt limitate.
Artroza articulației gleznei gradul III– este însoțită de disconfort pronunțat și durere severă, care este un semn al începerii transformării cartilajului în țesut osos.
Mobilitatea articulară este limitată sau complet pierdută. Mișcările articulațiilor apar cu o criză.
Lipsa tratamentului necesar pentru artroza articulației gleznei în stadiile ulterioare ale bolii duce inevitabil la pierderea capacității de muncă și obținerea statutului de „invalid".
Simptomele artrozei gleznei
Înainte de a înțelege cum și cum să tratați osteoartrita articulației gleznei, este important să identificați simptomele acesteia.
Având în vedere tabloul clinic al bolii, se poate observa că simptomele cheie ale artrozei localizate în articulația gleznei sunt oboseala crescută și durerea severă. Pe măsură ce boala se dezvoltă, situația se înrăutățește, ceea ce duce la creșterea durerii care nu dispare nici măcar în perioadele de odihnă și somn lung.
În timp, activitatea motorie a articulației afectate este semnificativ limitată, iar o deformare destul de severă a gleznei este vizibilă vizual. Cu toate acestea, pe lângă aceasta, simptomele artrozei gleznei includ:
- o creștere a durerii chiar și la efort minor;
- decolorarea pielii și umflarea țesuturilor articulației afectate;
- umflarea piciorului;
- strângere caracteristică la mișcarea articulației;
- pierderea capacității de a mișca liber glezna;
- creșterea locală a indicatorilor de temperatură.
Prezența doar a câtorva sau chiar a unui singur simptom de artroză de gleznă ar trebui să fie motivul pentru a căuta urgent ajutor medical calificat.
La ce medic ar trebui să mă adresez și cum să tratez artroza articulației gleznei?
Medici precum un traumatolog ortoped și un reumatolog tratează osteoartrita gleznei. Dacă bănuiți prezența unei boli, ar trebui să vă abțineți de la auto-medicație. Ignorarea manifestărilor simptomatice poate agrava procesele degenerative și poate duce la consecințe extrem de negative.
Artroza articulației gleznei gradele 1 și 2 poate fi tratată cu succes. Din acest motiv, atunci când apar primele semne, este important să contactați medicul local, care vă va trimite la un specialist pentru diagnostic.
În ciuda complexității situației, artroza gleznei de gradul 3 este, de asemenea, tratabilă, dar se folosesc mai ales măsuri radicale.
Astăzi, diferite metode sunt folosite pentru a trata artroza gleznei, inclusiv terapia non-medicamentală și medicamente.
Să ne uităm la metodele disponibile mai detaliat.
Fizioterapie pentru osteoartrita gleznei
Fizioterapieeste o zonă unică a medicinei moderne, care utilizează capacități fizice naturale, precum și create artificial, pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli.
Utilizarea fizioterapiei ca tratament pentru osteoartrita gleznei face posibilă reducerea semnificativă a cantității sau eliminarea completă a utilizării medicamentelor.
Metodele de fizioterapie ajută la îmbunătățirea semnificativă a circulației sângelui în articulația afectată, ceea ce asigură activarea și accelerarea proceselor de recuperare care au loc în interiorul gleznei.
În tratamentul osteoartritei gleznei se folosesc următoarele:
- iradiere cu laser;
- influența ultrasunetelor;
- stimulare electrică.
Tratamentul artrozei gleznei este determinat în funcție de simptomele care apar și de intensitatea bolii.
Masaj si artroza gleznei
Masajeste un complex de tehnici mecanice și reflexe, a căror utilizare asigură o circulație crescută a sângelui, ceea ce accelerează semnificativ refacerea țesuturilor afectate.
Tratamentul osteoartritei gleznei cu masaj, pe lângă reducerea ratei de progresie a bolii, ajută la prevenirea probabilității exacerbarii acesteia.
Doar un specialist care cunoaște caracteristicile structurale ale articulațiilor poate efectua un masaj pentru a trata artroza articulației gleznei. Este important de reținut că durata masajului trebuie să fie de cel puțin 25 de minute.
Folosirea masajului în tandem cu exerciții pentru artroza articulației gleznei va asigura obținerea celor mai eficiente rezultate într-un timp relativ scurt.
Exerciții și terapie cu exerciții pentru artroza gleznei
În ciuda faptului că mulți sunt de părere că terapia fizică (terapia fizică) pentru artroză este ineficientă, activitatea fizică este cheia pentru a scăpa de durerea urâtă și pentru a îmbunătăți semnificativ starea de bine.
Exercițiile selectate corect pentru artroza articulației gleznei conduc la:
- eradicarea senzației de rigiditate la mers;
- activarea circulației sângelui în țesuturile interne ale articulației;
- încetinirea și, în unele cazuri, chiar oprirea completă a cursului bolii;
- restaurare, îmbunătățirea calității vieții.
Este important de reținut că pentru osteoartrita articulației gleznei, exercițiile sunt selectate exclusiv în conformitate cu recomandările medicului curant.
Intervenție chirurgicală pentru osteoartrita articulației gleznei
Într-o situație în care tratamentul conservator al osteoartritei gleznei nu produce rezultatele dorite, o metodă mai radicală de eliminare a bolii vine în ajutor - intervenția chirurgicală.
Astăzi, sunt posibile următoarele tipuri de intervenții chirurgicale:
- endoprotetice– inlocuire totala de glezna;
- artroscopie– eliminarea formatiilor excesive din interiorul gleznei;
- artrodeză– imobilizarea gleznei păstrând resturile de cartilaj.
Chirurgia se încadrează în categoria metodelor de ultimă instanță pentru tratarea artrozei gleznei. Diagnosticul în timp util și un plan de tratament bine structurat pot preveni necesitatea unor măsuri radicale.
Pentru a consolida rezultatul postoperator și a grăbi recuperarea articulației, specialiștii prescriu un set de exerciții pentru osteoartrita articulației gleznei.
Tratamentul artrozei gleznei cu medicamente
Tratamentul medicamentos al artrozei gleznei face parte din terapia complexă, oferind posibilitatea de a ameliora simptomele neplăcute și de a opri modificările degenerative.
Modul de tratare a artrozei articulației gleznei poate fi determinat doar de un specialist care cunoaște caracteristicile bolii diagnosticate. Auto-medicația cu medicamente poate provoca vătămări ireparabile organismului.
Toate medicamentele pentru tratamentul osteoartritei articulației gleznei sunt împărțite în mai multe grupuri, fiecare dintre ele diferă nu numai prin principiile de acțiune, ci și prin gradul de eficacitate.
Să ne uităm la unele dintre ele mai detaliat.
Antiinflamatoare și analgezice
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pentru tratamentul osteoartritei articulației gleznei sunt utilizate în diferite stadii de dezvoltare a bolii.
Accentul cheie al acestui tip de acțiune este ameliorarea durerii și ameliorarea inflamației în articulație.
Astăzi, piața de medicamente oferă antiinflamatoare și analgezice nu numai sub formă de geluri și unguente, ci și sub formă de tablete, plasturi și injecții.
Antispastice-relaxante musculare
Medicamentele pentru tratamentul osteoartritei articulației gleznei, cum ar fi antispasticele și relaxantele musculare, sunt prescrise ca un ajutor activ în lupta împotriva spasmelor mușchilor adiacente articulațiilor afectate.
Antispasticele asigură relaxarea musculară și ameliorarea durerii. .
Condroprotectoare
Condroprotectoreste un medicament pentru tratamentul osteoartritei articulației gleznei, oferind stimulare pentru producerea unei cantități suficiente de lichid intraarticular, care asigură regenerarea accelerată a țesuturilor și saturația cu vitamine și minerale esențiale.
Posibile complicații
În absența unui tratament cuprinzător pentru artroza gleznei, probabilitatea de recuperare completă este redusă la aproape zero.
Autotratamentul și ignorarea simptomelor bolii duc inevitabil la imobilizarea membrelor și la dizabilitate.
În prezența simptomelor și a tratamentului insuficient al artrozei articulației gleznei, progresul proceselor distructive determină apariția osteofitelor (creșteri pe țesutul osos), care afectează negativ calitatea vieții unei persoane.
Umflarea constantă a țesuturilor articulației afectate poate provoca, de asemenea, dezvoltarea proceselor patologice în vasele de sânge, în special, deteriorarea circulației sângelui, afectarea fluxului sanguin.
Procesele distructive pe termen lung care se dezvoltă în articulație duc la imobilizarea gleznei, ceea ce crește riscul de boli și leziuni concomitente.
Principii de bază ale nutriției alimentare pentru artroza gleznei
Conform numeroaselor studii, s-a observat că artroza apare în principal la persoanele care nu își urmează dieta.
Respectarea unei diete și luarea în considerare a anumitor principii nutriționale accelerează tratamentul multor boli, în special artroza.
Principiul cheie al nutriției pentru artroză este echilibrul. În plus, criterii precum:
- regularitatea meselor;
- varietate de produse alimentare;
- corespondența dintre valoarea nutritivă și intensitatea cheltuielilor energetice.
În perioada de tratament și reabilitare, dieta pacientului ar trebui să constea în principal din feluri de mâncare preparate cu gelatină. În plus, este important să se acorde preferință alimentelor îmbogățite cu vitamine din diferite grupe și alte microelemente benefice.
Pentru a vă grăbi recuperarea, se recomandă, de asemenea, să evitați consumul de băuturi carbogazoase și alcool.
Prevenirea osteoartritei gleznei
Cel mai bun tratament pentru osteoartrita gleznei esteprevenirea.
Pentru a minimiza sau elimina complet probabilitatea proceselor degenerative-distrofice la nivelul gleznei, experții din întreaga lume recomandă respectarea celor mai simple principii:
- monitorizarea constantă a dietei;
- urmărirea și controlul greutății corporale optime;
- precauție și evitarea rănilor la nivelul extremităților inferioare;
- alocarea de timp suficient pentru o bună încălzire înainte de activitatea fizică;
- tratamentul în timp util al bolilor inflamatorii;
- menținerea unui echilibru optim al microelementelor din organism.
Respectarea celor mai simple recomandări preventive va elimina probabilitatea apariției simptomelor artrozei gleznei și va limita nevoia de a trata afecțiuni de acest fel.
Amintiți-vă, consultarea unui medic atunci când observați simptomele inițiale ale osteoartritei articulației gleznei garantează diagnosticul în timp util și un tratament de înaltă calitate, de succes.